javascript - ¿Existe algún beneficio en cambiar a ESM si ya estoy usando TypeScript en mi servicio de Node.js?

Mi caso de uso actual es que uso node-fetch en mi servicio y la versión reciente de node-fetch (3.x) es un módulo ESM puro, lo que significa que me voy a quedar en la v2.x y no podré actualizarlo.

Mis opciones son convertir mi servicio de CJS a ESM o cambiar a algún otro cliente HTTP como axios. Ambas opciones requieren mucho esfuerzo y estoy tratando de ver cuál opción tiene más sentido.

Entonces, mi pregunta es: ¿hay algún beneficio en cambiar a ESM desde CJS si el servicio ya está escrito en TypeScript?